Vous avez entendu parler de "sport santé", "natation santé", "sport adapté", mais vous ne savez pas vraiment à quoi cela correspond.

Pour résumer, le "sport santé" répond à une problématique de santé publique et regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives (APS) qui doivent permettre de contribuer au maintien en bonne santé de toutes les personnes d'une manière générale.

Ici nous parlons de sport adapté, et plus précisément de "natation santé"

--> Nagez Forme Santé c’est nager pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Il s’agit d’une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques et en relais d’un programme d’éducation thérapeutique.

La Natation Santé, une réponse pour tous : nageurs et non-nageurs !

• Personnes en surcharge pondérale
• Personnes diabétiques
• Personnes atteintes de cancers
• Personnes atteintes de maladies respiratoires
• Personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires
• Personnes atteintes de maladies neurodégénératives
• Personnes atteintes de maladies ostéo-articulaires
• Personnes âgées
• ...

Une activité aux multiples bienfaits qui répondent à besoins de santé :

• Développement de la capacité respiratoire
• Amélioration de la mobilité articulaire
• Renforcement musculaire global
• Optimisation des capacités cardio-vasculaires
• Augmentation importante de la dépense énergétique
• Diminution des tensions musculaires et réduction du stress
• Développement de la confiance et de l’estime de soi
• Entretien du lien social

Le milieu aquatique, un milieu privilégié pour l'activité physique :

• Etat d’apesanteur partielle ou complète
• Milieu non traumatisant
• Résistance de l’eau
• Adaptations respiratoire et cardiaque
• Apaisement

Si vous pensez que cette activité est faite pour vous, n'hésitez pas à en parler à votre médecin et à prendre contact avec nous.

Infos et contact à cpb.natationsante@gmail.com
Lieu et horaires de l'activité: vendredi 12h30/13h30 piscine de Villejean
Tarif: 210€ la saison